_
Все було добре, ноги ніколи не доставляли проблем та дискомфорту, і раптом Ви виявили мозоль! Знайома ситуація? Тоді ця стаття для вас!
Розберемося у причинах!
Перше, що потрібно усвідомити про мозолі та натоптиші, це те, що мозолі не виникають на рівному місці. Мозолі з’являються в місцях надлишкового тиску та тертя при неправильному розподілі навантаження на стопу. Це захисна реакція шкіри – чим більший тиск, тим товще «броня».
Спровокувати появу мозолів може взуття на високих підборах, з вузьким носком. Неправильно підібраний розмір взуття теж може стати причиною появи мозолів, адже якщо туфель вам малий, він давитиме, а якщо великий, натиратиме. Також часто причиною є вроджені чи набуті деформації стопи, травми, сухість чи надмірна пітливість, наявність грибкової інфекції.
Як вилікувати.
Мозолі бувають різні, у різних місцях і боротися з ними також потрібно різними методами. Якщо мозоль або натоптиш займає велику площу, його називають гіперкератоз. Виглядати мозолі можуть так:
Звичайно, наведені приклади в дуже занедбаному стані, рекомендується до такого не доводити, так як мозолі лікуються досить довго, і чим раніше ви приділите увагу проблемі, тим швидше її позбудетеся.
Передивитесь своє взуття — напевно знайдете кілька пар, які тиснуть або труть у місці утворення мозоля. Є безліч готових вкладок, супінаторів, амортизаторів та захистів, які клеяться у взуття та захищають стопу від навантаження. Виглядати вони можуть по-різному:
Буває так, що розташування мозоля не дозволяє підібрати готовий захист. У такому випадку Ви можете звернутися до подолога, і Вам виготовлять індивідуальний протектор, який підійде саме вам. Також у подологів бувають протектори, які не доступні у широкому продажу, їх привозять на замовлення.
Якщо ж взуття не підходить за розміром і вирішити питання вкладками не вийде, то з таким взуттям доведеться розлучитися. Як би Ви не любили туфельки, вони не можуть мати цінність рівну вашому здоров’ю. Якщо від тісного взуття не відмовитись — Ви обов’язково станете власником такої проблеми, як на фото вище.
Що робити з ногами та безпосередньо самим мозолем.
Сам мозоль не зникне, його треба зняти. Можна спробувати зробити це самостійно. Для цього знадобиться педикюрна пилка. Стопу розпарюємо у ванночці (можна зробити ванну з сіллю і маслами) не більше 5 хвилин, інакше вся стопа побіліє, і Ви не побачите скільки ороговілої шкіри можна зняти. Після ванни пилкою знімаємо близько 1/3 товщини натоптиша. Знімати більше не можна: вам боляче буде ходити, а шкіра сприйме ваші дії як відверту атаку і наросте ще більше. Повторюємо процедуру регулярно з періодичністю 1-3 тижні. Після зняття необхідно нанести живильний крем, що допоможе шкірі відновитися.
Не рекомендується використовувати для боротьби з мозолями припікаючі настоянки і мозольні пластирі. У кращому разі мозоль не піде, у гіршому можна отримати глибокий опік, так як такі препарати містять кислоту. З тих же причин не рекомендується вдаватися до лазера та азотних припікань. Шкіру треба заспокоювати, а не дратувати.
Якщо ви не справляєтеся з обробкою самостійно, необхідно відвідати спеціаліста. Вирішенням подібних завдань займається подолог – це фахівець з медичного педикюру, місцевому лікуванню та здоровому догляду за стопою та нігтями, спеціаліст-практик працює з подібними проблемами щодня та з легкістю правильно обробить будь-який мозоль, натоптиш та гіперкератоз. Крім обробки подолог проведе повну діагностику стану стопи та нігтів, дасть рекомендації щодо лікування та догляду, підбере мазь або крем для відновлення шкіри, разом з вами перегляне взуття та підбере захист від натирань та тиску. Є подологи, які займаються здоров’ям рук, так що Ви зможете отримати відповідь на будь-яке питання.
Після обробки в кабінеті спеціаліста мозолі виглядають так:
Якщо потрібно, вам зроблять пов’язку із загоюючим препаратом та захистом від тиску одночасно.
Основні правила боротьби з мозолями:
- Прибрати тиск із пошкодженої зони стопи
- Носити зручне взуття
- Регулярно і правильно обробляти мозоль
- Наносити відновлюючий крем або мазь
Мозолі отримати швидко, а позбавитись їх може зайняти досить богато часу, потрібно набратися терпіння та Ваші ніжки будуть здорові!
Проблему легше попередити, аніж лікувати, будьте уважні при виборі взуття!
